Jódhiány. A statisztikák szerint a bolygó több mint 1,5 milliárd lakosa jódhiányban szenved a testben
Éhezni a hírességekkel. Sophia Loren annyira szeret enni finom ételeket, hogy még kirakodási étrendje (amely lehetővé teszi, hogy akár 5 kilogrammot is elveszítse)
Kincs a tenger fenekéről. A japán események során a Primorye, a Távol-Kelet és az egész világ sok lakosa pánikba esett, és tömegesen vásárolt jódot és jódot
Vegetáriánus: előnye és hátránya. A vegetarianizmus az ókori és a keleti kultúrákban létezett
Vitaminok és vitaminhiány. Ezek a nagyon kis fogaskerekek, amelyek nélkül minden gondosan elkészített fehérje, zsír és szénhidrát elveszik. Az emberi test nem képes
A vegetarianizmus történetéből. Leo Tolstoy vegetáriánus lett, mert bántalmazta az állatokat, Adolf Hitler pedig azért, mert százszor akarta élni
Mi az étrend-kiegészítő? A fő különbség a gyógyszerektől az, hogy az étrend-kiegészítők segítenek a testnek az önigazodásban, és kiküszöbölik a vele járó jogsértéseket
Hogyan lehet legyőzni a túladagolást. Nem titok, hogy a túlsúly a fő többlet oka. Miért túllépünk és hogyan kezeljük ezt?
Dr. Mukhina: "Megváltoztatjuk az ételek iránti hozzáállást." Az éhség érzését nem lehet legyőzni, de megtanulhatja ellenőrizni. R n
Ellenjavallatok, lehetséges mellékhatások. Általában a helyes kezdeti beállítás és az éhgyomri időszakra való felkészülés esetén a szövődmények és mellékhatások nem
Anorexia és bulimia. A nyugati pszichiáterek szerint a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek étkezési zavaroktól
Mi a böjt? A közelmúltban egyre gyakrabban halljuk a „böjt” szót
Diéta. Általában egy étrend alatt hét-tizennégy napot értünk, amelynek során hirtelen abbahagyjuk az összes, amit csak akarunk, és mennyit akarunk, és ugyanakkor elveszítjük 3-7
Méhméreg. Ez a méh
Méhszurok. Kevés olyan ember van, aki még nem hallott volna a propoliszról. De kevesen tudnak minden kedvező tulajdonságáról
Gyógyító és egészséges ételek. Manapság mindenki megérti, hogy a megfelelő táplálkozás meghatározza életminőségünket: egészség, jólét, teljesítmény, csere
Hol találhatók bio termékek? Az Ecomarket egy nyugat-európai üzlet azok számára, akik hajlandóak másfél-kétszer többet fizetni a környezetbarát termékekért
Különböző nézetek a test tisztításában. Mi ez a titokzatos eljárás, és milyen orvosi okokkal rendelkezik?
A test tisztítása: részletek. Mi ez a újfajta és titokzatos eljárás, és van-e orvosi alapja?
Termék kompatibilitási táblázat. A megfelelő elkülönített tápláláshoz referencia táblázat nélkül nem lehet
Mi az a különálló étel? Az ilyen névű étrend számos támogatót nyert és ugyanannyi kérdést vet fel a szkeptikusoktól
Hogyan tisztítsuk meg a testet. Úgy gondolják, hogy egészségtelen táplálkozásból és egyszerűen az életkorral, ártalmas és ballasztos
Külön étkezési szabályok. Milyen speciális ajánlásokat tartalmaz a hírhedt különálló élelmiszerek?
Környezetbarát és géntechnológiával módosított termékek. Az emberiség mindig igyekezett kevesebb munkát végezni és többet szerezni
A rovarfogyasztás kitinikus étrend. Ha úgy gondolja, hogy a sáskat csak Afrika és a Közel-Kelet egyes országaiban eszik, akkor mélyen tévedsz. A
Óvakodj az étrend-kiegészítőktől. Az étrend-kiegészítőkkel foglalkozó szakemberek vagy az egészségre gyakorolt hatásuk általános mintáinak nyomon követése számos fontos kérdéssel foglalkozik
Vitaminok, étrend-kiegészítők. A vitaminok és ásványi anyagok azok az anyagok, amelyeket testünk önmagában nem képes előállítani, hanem csak kívülről kapnak
Gyorsétterem: A-tól Z-ig. A gyorsétterem már régóta a modern világ szerves része. Sokan nem tudják elképzelni az életet hamburger vagy hot dog nélkül
Mítoszok a géntechnológiával módosított (GM) élelmiszerekről. Géntechnológiával módosított (GM) termékek, ezek szintén transzgenikus szervezetekből nyert termékek
Nyomelemek: figyelje meg az adagot. A gyökér ellenére
Böjt egy napig. Terápiás és profilaktikus célokra egynapos böjtöt használhat - hetente egyszer
Antioxidánsok Az orvosnak kell kitalálnia, hogy az antioxidánsok mikor veszélyesek, mikor hasznosak, mivel az öngyógyítás ebben a látszólag teljesen ártalmatlan esetben
Avitaminosis: tavaszi fellebbezés. Az egyetlen tablettában szereplő vitaminok és vitaminkomplexek nem olyan régen jelentek meg az emberiség arzenáljában: nagykereskedelemben vannak
Étrend-kiegészítők: hátrányok és érvek. Az étrend-kiegészítők (étrend-kiegészítők) nemcsak az életünkbe tartoznak, hanem egy hatalmas tömegbe is belemerülnek - fényes reklámfüzetekkel
Mi történik a testtel a böjt során? Paul Bragg könnyű kezével többé nem fogadják el a böjtről beszélgetést, csak egy csodaként
Az étrend-kiegészítők történetéből. Az étrend-kiegészítők - bár egy ideje valami újnak és divatosnak tekintik őket - megjelentek egy távoli primitív társadalomban
Hiányos gyógyító böjt. Kiderül, hogy részben éhezhet. Természetesen könnyebb átvinni
Divatos éhes lenni. Bármely típusú böjt támogatói azt állítják, hogy rendszerüket nem triviális súlycsökkentésre, hanem gyógyulásra tervezték
A böjt típusai. Talán a legnépszerűbb böjtrendszer
Súlykorrekció: stratégia és taktika. Most az emberiség történetében egy teljesen új helyzet alakult ki: a világban csaknem azonos számú ember szenved a túlzásnak