Az Alaphőmérséklet Mérése. Nőgyógyászat

2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 23:18

Az alaphőmérséklet mérése

A testhőmérséklet mérésének alapvető módszere a családtervezés egyik természetes módszere.

A bazális a test hőmérséklete nyugalomban. Ennek némi növekedését ovuláció okozhatja.

Mérési cél

A maximális termékenység (megtermékenyítő képesség) 2–3 nappal megtörténik az ilyen növekedés előtt. A bazális hőmérséklet napi nyomon követésével megjósolhatja az ovuláció napját, azaz meghatározhatja azokat a napokat, amelyek a legmegfelelőbbek a fogamzáshoz.

Ha egy nő azt szeretné, hogy teherbe esne, akkor az alaphőmérséklet mérési módszerrel tudja megtudni a "leghatékonyabb" szex dátumát. Ha viszont a terhesség nem a cél, akkor a módszer kényelmes kideríteni, mikor kerülje el a védetlen szexet. Önmagában a bazális hőmérséklet mérése nem elég megbízható fogamzásgátló módszerként, ezért más módszerekkel kombinálva használják. A módszer olcsó és nincs mellékhatása. Egyes nők vallási okokból használják.

Ezenkívül megmérik a bazális hőmérsékletet a terhesség kimutatására. A fogamzás indikátora lehet az indikátor ovuláció utáni emelkedése, amely legalább 18 napig tarthat. A módszert gyakran kombinálják más családtervezési módszerekkel, például méhnyakkal (méhnyaknyálkahártya-módszer, számlázási módszer). Ezt a kombinációt tüneti termikus módszernek nevezik.

kockázatok

A technika nem tartalmaz semmiféle kockázatot a családtervezésre és fogamzásgátlóként szolgál, de egyáltalán nem védi a nemi úton terjedő fertőzéseket. Családtervezésnél a módszer a legkevésbé hatékony. Évente 100 nőből 24-en, akiket bazális hőmérséklet-mérés védett, teherbe esik. Alkalmazása motivációt és elkötelezettséget igényel. Ha a terhesség nem a cél, akkor minden hónapban kerülje meg a szexet termékeny napokon, vagy korlátozó fogamzásgátló módszereket kell alkalmaznia.

Érdemes megjegyezni, hogy számos tényező befolyásolja az alaphőmérsékletet:

betegség vagy láz;

• feszültség;
• műszakos munkarend;
• szakaszos alvásciklusok vagy túlzott alvási időtartam;
• alkohol;
• utazási és időzóna-különbség;
• nőgyógyászati betegségek;
• bizonyos típusú gyógyszerek.

Tudnia kell azt is, hogy egyes nők ovulálnak az alaptesti hőmérséklet észrevehető emelkedése nélkül.

Kiképzés

A mutató nyomon követése nem igényel külön képzést. A módszer alkalmazásához a családtervezéshez azonban konzultálni kell orvosával, ha:

Nemrégiben szült vagy megszakították a fogamzásgátló tablettákat vagy más hormonális fogamzásgátlókat.

• A szoptatás folytatódik.
• A menopauza közeledik.

Hogyan mérjük az alaphőmérsékletet?

Mérje meg a BT-t minden reggel az ágyban, amíg felébred. Orális digitális hőmérő vagy más típusú eszközök használhatók. A pontos mérés érdekében a folyamatos alvásnak legalább 3 órát kell tartania. Ha nehézségekbe ütközik az alaphőmérséklet változásának meghatározása, megmérheti vaginálisan vagy a végbélben. A legnagyobb mérési pontosság érdekében mindig ugyanazt a módszert használja!

Vegyük le a leolvasásokat a grafikonon. Jegyezzék fel a hőmérsékleti értékeket és a változásokat. Ovulációkor kissé emelkedik - általában kevesebb mint 0,3 ° C-on. Az ovuláció megjósolható, ha ez a növekedés legalább 3 napig tart.

A fogamzás képessége néhány nappal az alaphőmérséklet emelkedése előtt maximális, de a sperma a női testben 5 napig életképes marad. Ha a cél az, hogy elképzeljük, hogy ezekben a napokban a legjobb idő a szexre, ha a terhesség nem kívánatos, akkor a védetlen szex 3-4 nappal az alaphőmérséklet emelkedése után lehetséges.

Alexander Biryuzov