Tartalomjegyzék:
- Horkolás: okok, diagnózis és kezelés
- Horkolás okok
- Mi történik?
- Horkolás diagnosztika
- Horkolás kezelés
2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00
Horkolás: okok, diagnózis és kezelés
A horkolás, akárcsak a hang, mások számára inkább társadalmi probléma, mint maga számára.
A horkolás olyan hangos jelenség, amely akkor fordul elő, amikor a garat lágy struktúrái rezegnek a szűkített légutakon áthaladó légáram háttérében.
A felnőtt lakosság több mint 30% -a szenved horkolást, 60 év után - 60%.
A horkolás, akárcsak a hang, mások számára inkább társadalmi probléma, mint maga számára. A horkolás azonban előidézője lehet és egy súlyos betegség egyik fő tünete - alvás közbeni légzésmegállás betegsége (obstruktív alvási apnoe szindróma).
Horkolás okok
A horkolás akkor fordulhat elő, ha:
az orrhártya görbülete,
- az orrjárat vagy a garat veleszületett keskenyége,
- polipok jelenléte az orrban,
- meghosszabbított göndör nyelv,
- malocclusion,
- a mandulák megnagyobbodása (adenoidok),
- elhízottság.
A következő tényezők és a garat izmainak tónusát csökkentő betegségek hozzájárulnak a horkolás megjelenéséhez: alváshiány és fáradtság, alkoholfogyasztás, altatók szedése, dohányzás, csökkent pajzsmirigy működés, a nők menstruációjának abbahagyása, öregedés.
Mindez a légutak szűkítéséhez és egy jellegzetes hang megjelenéséhez vezet, ha álomban lélegzik.
Mi történik?
A horkolás emberek gyakran panaszkodnak a nappali álmosságról. Ennek oka az a tény, hogy alvás közben a horkolás az agy gyakori mikro-ébredését okozza, azaz az alvás zavart. A test és az agy nem nyugszik éjjel. És megpróbálva elszedni az agyat, a nap folyamán megpróbál elaludni, hogy valahogy kompenzálja az éjszakai alvás hiányát.
A horkolást kezelni kell, különösen akkor, ha az obstruktív alvási apnoe első jelei megjelennek: nyugtalan felületes alvás, verejtékezés és gyakori éjszakai vizelés, fáradtság és fejfájás reggel, súlyos nappali álmosság, ingerlékenység, memória és figyelmetlenség.
Horkolás diagnosztika
A horkolás diagnosztizálása egyértelmű. Ennek érdekében megkérdezik rokonokat és szűrővizsgálatokat végeznek. Vannak azonban további instrumentális módszerek az obstruktív alvási apnoe szindróma diagnosztizálására. A betegeknek polisomnográfiát írnak elő - egy módszer a beteg alvás közbeni légzőrendszerének és kardiovaszkuláris rendszerének tanulmányozására.
A horkolóknak otolaringológust és neurológust kell látniuk.
Horkolás kezelés
Ha lehetséges, a horkolás okát meg kell szüntetni. Különösen zárja ki az olyan kockázati tényezőket, mint a dohányzás lefekvés előtt, az alkoholfogyasztás.
Számos konzervatív és műtéti eljárás létezik a horkolásra és az alvási apnojára.
A konzervatív horkolási kezelések célja a légutak kiszélesítése. A betegeknek meg kell választaniuk a megfelelő alvási helyzetet. Különleges intraorális horkolókat fejlesztettek ki a horkolás megelőzésére. A horkolás meglévő gyógymódjai között szerepel továbbá a nyelv, a lágy szájpad, az alsó állkapocs és a garat izmainak edzésére szolgáló speciális gyakorlat, amely a horkolás csökkentését célozza.
A horkolás és az alvási apnoe sebészi korrekciója olyan műtétek komplexét foglalja magában, amelyek javítják az orr légzését, növelik a garat lumenét, csökkentik a lágy szájpad és a garat limfoid képződményeinek méretét. Általában a horkolás kiküszöbölésére szolgáló ilyen műveletek meglehetősen szelíd és lézeres, endoszkópos és ultrahangos készülékekkel elvégezhetők.
Ezenkívül a CPAP-t (folyamatos pozitív légúti nyomás) használják a horkolás kezelésére.
