Ha Tengeri Beteg Vagy. Fül-, Torok- és Orrbetegségek

2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00

Ha betegnek érzi magát

Ezen állapot ellenőrzése vagy megelőzése nem mindig könnyű. Ennek oka az a tény, hogy jelenleg nincsenek egyszerű és univerzális kezelési és mozgásbetegség-megelőzési módszerek.

Meg tudja küzdeni a mozgási betegség ellen?

Sokan, akiknek életükben legalább egyszer légi, tengeri, autó- és egyéb szállítóeszközökkel kellett utazniuk, az utazás során mozgásszervi betegség tüneteit tapasztalták: hányinger, szédülés, fejfájás, általános rossz közérzet, fokozott nyál, hányás, álmosság. Mindenki megpróbálja leküzdeni ezt a feltételt, vagy a maga módján megakadályozni annak előfordulását. Ezek a kísérletek azonban nem mindig sikeresek. Ennek oka az a tény, hogy jelenleg nincsenek egyszerű és univerzális kezelési és mozgásbetegség-megelőzési módszerek.

Minden egyes eset egyedi megközelítést igényel. A mozgási betegség, különösen annak súlyos formái néha valamilyen látens betegség megnyilvánulásaként jelentkezhetnek. Ezért a szállítási betegséggel küzdő embereknek orvosi vizsgálaton kell részt venniük egy speciális egészségügyi intézményben.

Mi a teendő a mozgási betegség kialakulásának valószínűségének kiküszöbölésére?

A közlekedési mozgásszervi betegség kialakulásának valószínűségének csökkentése és annak megnyilvánulásainak súlyossága érdekében a következő ajánlásokat használhatja:

1. Az utazás előestéjén jól pihenjen. Álmatlanság esetén a legjobb, ha lefekvés előtt nyugtatószert vagy altatót vesz be.
2. Az utazás előestéjén és napján kerülni kell az alkoholfogyasztást, és a dohányzást is a lehető legnagyobb mértékben kell korlátoznia. Ezen felül kerülni kell a parfümök és más "illatos" illatszerek használatát.
3. A túladagolás és az éhomi utazás súlyosbítja a mozgási betegség tüneteit. Az utazás napján kerülje a teljes tej, valamint az erősen szénsavas italok fogyasztását. Enyhén savanyú italok részesülnek előnyben. Az ételnek könnyen emészthetőnek, magas kalóriatartalmúnak, valamint allergiától, gyomor irritációtól és puffadástól mentesnek kell lennie. Az ételt jobb 1,5 - 2 órával az út elõtt venni. Hosszú utakon, ha lehetséges, ismételt ételeket kis részletekben, 4-5 órás időközönként kell végezni.
4. Földi szállítás esetén jobb, ha előre ül a menetirány felé. Ne fordítsa meg a fejét, és figyelje a körül villogó környezetet. Célszerű ülni az első ülésen, és előretekintni. Időnként jobb, ha lehunja a szemét, és kényelmes helyzetbe kerül, a széket amennyire csak lehetséges, hátradőlve. A gyermekek könnyen elviselhetik a fekvést fekvő helyzetben, kissé hátrafelé fejezettel. Általában a mozgásbetegségre hajlamos gyermekek maguk veszik a legszelídebb testtartást. Jobb, ha a gyermek úton elalszik.
5. Fontos, hogy elkerüljük a test túlmelegedését és hipotermiáját az úton. Belső hőmérsékleten kellemesnek kell lennie. A mozgási betegség kialakulása lelassul, és enyhébb formában folytatódik, ha elvonul a környezetétől, és érdekes, izgalmas üzletet folytat, és teljes mértékben rá koncentrál. A könnyű ritmikus zene hallgatása előnyös az utasok számára.
6. Érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a légi repülés után, még ha repülés közben sem észleltek kifejezett mozgási betegséget, a repülőtérről a földi szállítmányozással végzett utólagos utazás során az egészségromlás lehetséges. Sőt, a sebesség gyors változása, éles és gyakori fordulatok jelentősen növelik a mozgásszervi betegség kockázatát, felgyorsítják annak kialakulását és a megnyilvánulások súlyosságát. Ezt a körülményt mind jármű megválasztásakor, mind az útvonal meghatározásakor figyelembe kell venni, amikor utazást tervez.

A mozgási betegség megelőzése

A mozgási betegség megelőzésének egyik módszere a farmakológiai szerek használata. A gyógyszerek megválasztása a megnyilvánulások súlyosságától és a mozgásszervi betegség klinikai formájától, az utazás időtartamától, az egyéni érzékenységtől és az adott gyógyszerkészítmény toleranciájától függ. Fontos figyelembe venni, hogy még a leghíresebb, széles körben reklámozott farmakológiai szerek felhasználása során ellenőrizni kell a szívműködés és a vérnyomás mutatóit, különösen azokban a személyekben, akik hajlamosak a hipo- és hipertóniás reakciókra. Ezért a profilaktikus és terápiás szerek kiválasztásakor tanácsos konzultálni szakemberekkel, akik speciális teszteket végeznek, és kiválasztanak egy egyéni, leghatékonyabb módszert a szállítási mozgási betegség megelőzésére.