Hogyan Lehet Legyőzni Az Asztmát? Fül-, Torok- és Orrbetegségek

2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-11-27 23:18

Hogyan lehet legyőzni az asztmát?

Úgy tűnik, hogy ez a módszer ellentmond a józan észnek: A Buteyko módszer szerint az fulladásban szenvedő vagy súlyos stresszhelyzetben lévő embereknek nem szabad mélyen lélegezni, hanem felületesen és lassan az orrán keresztül, megszakítva az éles gyors lélegzetek ördögi körét, a légutak összenyomódását és a légzést.

Nem gyakran írok alternatív kezelésekről a súlyos betegségben szenvedők számára. Legtöbbjük gyakorlatilag inaktív, csak néhányuk hatékonyságát megerősítették klinikai vizsgálatok. Ilyen vizsgálatokban a betegeknek egy vagy több kezelési módot jelölnek ki, és megvizsgálják azok hatékonyságát, miközben sem a betegeknek, sem a kezelés hatékonyságát értékelő orvosoknak nem mondják meg, hogy melyik kurzust írták ki.

Amikor azonban az asztma kezelésének alternatív módszeréről beszélünk, amely hazánkban még nem kapta meg a hivatalos orvostudomány magas pontjait (noha oroszországi orvosi intézményekben tanítják, és Ausztráliában biztosítás fedezi), meghaladom a szigorúan szigorú tudományos kritériumokat. három okból.

1. A kezelés - egy fél évszázaddal ezelőtt kifejlesztett légzéstechnika - ártalmatlan, ha azt megfelelően képzik egy képzett terapeuta irányítása alatt.
2. Ez a módszer javíthatja sok asztmás ember egészségét és megélhetését, miközben megtakarítja a költségvetési forrásokat.
3. Saját szememmel láttam, hogy ez a módszer csodálatos módon segített David Wiebe barátomnak, akinek el kellett hagynia a hormonkezelést, amelynek köszönhetően támogatta saját életét.

Wiebe, 58 éves, a nemesi hegedű- és csellógyártó, Woodstock, New York állambeli lakos, 48 éve szenved súlyos asztmában, húsz éven át hörgőtágító (hörgőtágító) és szteroidkezelő kezelésben részesült. Egy évtizeddel ezelőtt Wiebe látásproblémákat fejlesztett ki, amelyek fokozatosan romlottak, míg végül diagnosztizálták a hormonok által kiváltott makuladegenerációt. Két vezető retinaszakértő azt mondta, hogy abba kell hagynia a hormonok szedését, ha meg akarja őrizni látását. Ezt megtette, és több alkalommal súlyos asztmás rohamokkal vált intenzív kezelésre, amely arra késztette őt, hogy ideiglenesen visszatérjen a hormonszedéshez az élet fenntartása érdekében. Más kezelés nem működött számára.

„Néhány év után nem tudtam normálisan élni és dolgozni” - ismerte el nekem. "Kész voltam elveszíteni látásomat és visszatérni a hormonszedéshez, csak azért, hogy megkönnyítsem a légzést."

Kezelés az 1950-es évektől

Tavaly tavasszal valaki beszélt neki a Buteyko módszerről, egy sekély légzésről, amelyet 1952-ben fejlesztettek ki Konstantin Buteyko orosz orvos. Wiebe nézte a YouTube videót, és megismételte az utasításokat.

„Éreztem, hogy a légutak pihennek és kinyílnak - emlékszik vissza. - Nagyon lenyűgöző volt. A videóban szereplő gyakorlatok két résztvevője gyakorlatilag fogyatékkal volt, az asztma miatt nem tudtak menni dolgozni. Mindketten elismerték, hogy a testmozgás nehéz, de lehetővé tették számukra, hogy 75% -kal csökkentsék gyógyszereiket. Életminőségük fokozatosan normalizálódott. Wiebe újabb információkeresést indított, és szülővárosában, Woodstock-ban találta az USA-ban a Buteyko Központot. Ez a moszkvai Buteyko klinika újonnan létrehozott hivatalos észak-amerikai képviselete.

„Nagyon remélve érkeztem a központba - emlékszik vissza Vibe úr -, 24 órán belül több mint húszszor használtam az inhalátort. Ha valamilyen irritáló vagy allergén hatásnak lennék kitéve, az életveszélyessé válhat, és vissza kellett mennem a hormonális gyógyszerekbe, hogy megmentsem a haláltól. Szörnyű volt.

Három hónapos edzés és a sekély légzéstechnika támogató képzése után azt mondta: "Naponta csak egyszer használom az inhalátort, és nem veszek semmilyen gyógyszert, csak légzőszervi gyakorlatokat végeztem."

Wiebe úr nem mondja, hogy teljesen gyógyult, bár hiszi, hogy ez akkor fordulhat elő, ha folytatja a rendszeres testmozgást. Azt mondja: „Életem színvonala meghaladta az összes várakozást. Ez elképesztő. A lehető legtöbb embernek kell megismernie ezt a módszert."

Általában asztma roham alatt az emberek pánikba esnek és gyorsan és a lehető legmélyebben lélegeznek, egyre több kilégzést okozva. A légzési sebességet nem az oxigénszint, hanem a vér szén-dioxidszintje szabályozza, amely szabályozza a vér sav-bázis szintjét.

Dr. Buteyko úgy találta, hogy a túlzott szellőzés - túl gyorsan és mélyen lélegezve - lehet az asztma fő oka, amely rontja a betegek állapotát, mivel a vér szén-dioxidszintje annyira csökken, hogy a légutak összenyomódnak a további veszteség megakadályozása érdekében. *) - Megjegyzés az alábbiakban

Úgy tűnik, hogy ez a módszer ellentmond a józan észnek: A Buteyko módszer szerint az fulladásban szenvedő vagy súlyos stresszhelyzetben lévő embereknek nem szabad mélyen lélegezni, hanem felületesen és lassan az orrán keresztül, megszakítva az éles gyors lélegzetek ördögi körét, a légutak összenyomódását és a légzést.

Érdekes volt a sekély légzésmóddal, mert a napi medencei üléseim során felfedeztem annak előnyeit. Észrevettem, hogy az úszók, akik minden egyes nyomás alatt mély lélegzetet vettek, megálltak, hogy elkapják a lélegzetüket néhány sáv úszása után, miközben több lengés után kis lélegzetet vettem, és végtelenül úszni tudtam, fáradhatatlanul.

A Woodstock-i Buteyko módszerrel foglalkozó tanárokat - Sasha és Thomas Yakovlev-Fredriksen - Moszkvában Dr. Andrey Novozhilov, Buteyko hallgató tanította. Képzésük öt tanfolyamból álló két tanfolyamból áll: az egyik - a légzéstechnika, a második - a helyes életmódról. A légzési gyakorlatok lehetővé teszik a betegek számára, hogy fokozatosan növeljék a lélegzet közötti időt. Korábban Wiebe úrnak minden második másodpercben lélegeznie kellett, de most már 10 másodpercenként lélegezhet, ha szükséges.

A reakció eltérő lehet

Wiebe úr professzionális pulmonalisztikusa, Dr. Marie S. Lingat azt mondta nekem: „Objektív bizonyítékok azt sugallják, hogy április óta javult a légzése, különösen azért, mert nem vesz hormonokat. A cél most ezen fejlesztések folytatása. A Buteyko módszer mûködik számára, de ez nem azt jelenti, hogy minden asztmás betegnél mûködni fog."

Interjújában Yakovleva-Fredriksen azt mondta: „Az emberek nem veszik észre, hogy a túl sok levegő csak az egészségre árthat. Szinte minden asztmatikus lélegzik a szájon keresztül, mély, éles lélegzetet adva, amelyek hörgőgörcsöt okoznak - az asztma apogéje.

"Megtanítjuk az embereknek, hogy orrukon keresztül lélegezzenek, még beszélgetés vagy alvás közben is, hogy ne veszítsünk túl sok szén-dioxidot." - teszi hozzá.

A Woodstock Központban a betegeket arra is megtanítják, hogyan kell kezelni a stresszt, hogyan kell gyakorolni a hiperventiláció elkerülése érdekében, és milyen ételeket kell kivonni az étrendből, ami egyes embereknél asztma rohamokat válthat ki.

A tanárok hangsúlyozzák, hogy a Buteyko módszer szerint edzett betegeknek soha nem adják fel a gyógyszeres kezelés leállítását. Az ausztráliai és másutt végzett klinikai vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy a legtöbb beteg képes volt jelentősen csökkenteni a drogfüggőségüket. Különböző kísérletek, köztük az Egyesült Királyságban 384 betegnél elvégzett vizsgálat, azt találták, hogy átlagosan azok a betegek, akik rendszeresen gyakorolják a Buteyko módszert, 90% -kal csökkentik az inhalátorok használatának szükségességét és a hormonok három-hat hónap.

A British Thoracic Society a technikához B besorolást adott. Ez azt jelenti, hogy a kutatás során bekövetkezett javulás valóban a Buteyko módszer alkalmazásának köszönhető, nem pedig más okokból. Talán eljött az idő, hogy az amerikai orvostudományi közösség és a gyógyszergyártók felfedezzék ennek a nem gyógyszeres módszernek a lehetőségeit.

Referenciaként:

Konstantin Pavlovich Buteyko(1923 - 2003), fiziológus, klinikus, Ph. D., 1952-ben felfedezték a túlzott szellőzés vezető szerepét a hörgő asztma, hipertónia és angina pectoris, valamint számos egyéb betegség kialakulásának mechanizmusában. A Buteyko módszer első hivatalos jóváhagyására 1968-ban került sor a Leningrád Szovjetunió Egészségügyi Minisztériumának egész orosz kutatóintézetében, Leningrádban (a Szovjetunió Orvostudományi Akadémia akadémikusának, FG Uglov vezetésével) a gyermekek hörgő asztmájának kezelésében. A betegek 95% -ában volt pozitív hatás. A második hivatalos asszociációt 1981-ben, az I. Orvosi Intézet Gyerekbetegségek Tanszékén, az IM Sechenov elnevezésű hörgőasztma miatt végezték (az osztály vezetője LA Isaeva professzor). A pozitív hatás 94-96% volt. A klinikai tesztek adatai alapján pozitív értékeléseket kaptunk a terület szakembereitől - Amosov N. M,Gulogo M F., Severina S E.

A módszert széles körben alkalmazták a Szovjetunió egészségügyi intézményeiben, a Szovjetunió Egészségügyi Minisztériumának 1985. 04. 30-i végzése után, amely a légzésmélység önkéntes szabályozásának módszerét vezette be a hörgő asztma kezelésére, ám a Szovjetunió összeomlása megakadályozta ezen egyedülálló, nem gyógyszeres technológia bevezetését. Az orvosi közösségben ma egyértelmű vélemény van: semlegestől élesen negatívig. KP Buteyko, mint tudós neve és felfedezései továbbra is rejtve vannak a közvélemény figyelme előtt.

A moszkvai Buteyko klinikát 1987- ben alapították, mint speciális orvosi és profilaktikus intézményt. Buteyko KP a klinika igazgatója volt 2003-ig.

*) Megjegyzés - A Buteyko Klinika főorvosa, Novozhilov A. E.:

Itt meg kell jegyezni, hogy "a légutak összenyomódnak", amikor a tüdőben a szén-dioxid szintje csökken, és a vérben egyáltalán nem. A tüdő túlmelegedése a szén-dioxid (CO2) hiányát okozza elsősorban a tüdőben, ami a légutak visszafordítható elzáródását, azaz fulladás támadását okozhatja. Az asztmás betegekben a hörgők visszafordítható szűkülését a tüdőben lévő CO2-tartalom szabályozza, ezért a fulladás rohamának kialakulása szempontjából döntő jelentőségű a tüdőben, és nem a vérben a CO2 tartalom.

Az artériás vér szén-dioxid-tartalma eltérő lehet, és nincs meghatározó hatása a fulladásos roham kialakulására. A tüdőben és a vérben a szén-dioxid tartalma megegyezik, ha a tüdőszövetben nem történt változás (emfizema, pneumosclerosis), és a légzőgázok diffúziója a tüdő és a vér között teljes mértékben megmarad, ami leggyakrabban az enyhe asztma esetén. A mérsékelt és súlyos asztmát a tüdő részleges pusztulása, a tüdő és a vér közötti káros gázcsere okozza, ami a tüdőben rendkívül alacsony CO2-tartalomnak (a krónikus hiperventiláció eredményeként) és a vér rendkívül magas CO2-tartalmának (a vér és a tüdő közötti káros gázcsere eredményeként) oka.

Jane Brody, USA

A New York Times, 2009. november 3, Személyes egészség