Székrekedés A Terhesség Alatt. Terhesség és Szülés

2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00

Székrekedés a terhesség alatt

A nők kétharmada terhesség alatt székrekedésről panaszkodik, minden harmadik pedig szülési székrekedésről.

A terhes nők egyik tipikus problémája a bélmozgás nehézsége (egyszerűen fogalmazva, székrekedés).

Az okok

Terhesség alatt, különösen a második felében, a megnagyobbodó méh összenyomja a bélt. Ez megsérti a vér kiáramlását és a vénás sztázis kialakulását a kis medence erekben. Ennek eredményeként aranyér alakulhat ki - a végbél erek megnövekedése és ennek eredményeként székrekedés.

• Az emberi test speciális anyagokat termel, amelyek stimulálják a bél-összehúzódásokat. Terhesség alatt jelentősen csökken a bélizmok érzékenysége ezen stimulánsok iránt. A természet nagyon bölcsen „rendelt” - elvégre a beleknek és a méhnek közös beidegződése van, ezért a bél motilitásának bármilyen túlzott aktiválása serkenti a méh összehúzódó aktivitását, és ezzel fenyegetheti a terhesség megszűnését. Sajnos ennek a pozitív védekező reakciónak nemkívánatos következményei is vannak - székrekedés a terhes nőkben.
• A székrekedés kialakulását elősegítik a terhes nőkben bekövetkező hormonális változások. Különösen az emésztőrendszer lassul a progeszteron terhességi hormon hatására.
• Nem titok, hogy a terhes nők gyakran érzelmileg instabilok, hajlamosak a stresszre, és megalapozatlan félelmektől szenvednek. A modern orvostudomány arra a következtetésre jutott, hogy általában a székrekedést, és különösen a terhes nők székrekedését stressz és más pszichológiai tényezők okozzák. A szülés utáni nők kevésbé szenvednek székrekedésben - talán azért, mert a szülés utáni pszicho-érzelmi állapotuk gyorsan és jelentősen javul.
• Az allergiás és autoimmun folyamatok szintén szerepet játszanak a székrekedés kialakulásában.

Terhesség és székrekedés. Hogyan nyilvánul meg a székrekedés?

Székrekedés a bélmozgás hiánya legalább három napig. Terhes nőkben a székrekedéshez a hiányos felszabadulás érzése, hasi fájdalom társulhat (gyakrabban a bal oldalon). Aranyér esetén vércsíkok lehetnek a székletben. Néhány nő a hasfájdalommal együtt égő érzést érez a végbélben és viszketést érez az anális területen. Székrekedés esetén émelygés, émelygés, keserűség a szájban, puffadás, dobogás a gyomorban szintén zavarhatja.

Kezelés

Az étrend segíthet a székrekedés kezelésében. A lehető legtöbb rostnak kell bejutnia a belekbe. Nem emészthető, hanem csak megduzzad, növelve a széklet mennyiségét és megkönnyítve a bélmozgást. Ezért az étrendnek tartalmaznia kell sárgarépát, uborkát, paradicsomot, cékla, cukkini, tököt, almát, valamint teljes kiőrlésű kenyeret és szárított gyümölcsöket. Az erjesztett tejtermékek gyakran hashajtó hatást fejtenek ki: kefir, joghurt, valamintvas, káposzta, savanyú káposztaleves. A növényi zsírok hasznosak: lebontásuk során zsírsavakat képeznek, amelyek stimulálják a perisztaltikát.

Az aszalt szilvát infúzió formájában érdemes felhasználni: öntsünk 100 g gyümölcsöt két pohár forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá egy kevés cukorral, fedjük le fedővel és hagyjuk 10–12 órán át. Jobb, ha ezt este megteszi. Másnap enni egy pohár infúziót esznek, mielőtt megeszik, és megeszik a szilvát. A székrekedés másik gyógymódja egy pohár hideg víz fogyasztása üres gyomorra. Hozzáadhat egy kanál mézet.

Nem szabad elmosni erős teával, fekete kávéval, kakaóval, csokoládéval, fehér kenyérrel, liszttel és nyálkás levesekkel, manna kása, áfonya. Mindezen termékeknek, valamint a száraz ételeknek erõsítõ hatása van.

Kifejezett puffadás esetén megengedett a kamillavirág, a mentalevél, a köménymag, a kapor, valamint a karlen (aktív szén) infúziója. De csak az orvos által javasolt mennyiségekben.

Azt is meg kell próbálnia, hogy ne álljon hosszú ideig, ne emelje fel a súlyokat, és gimnasztikát végezzen a medencefenék izmainak erősítése érdekében. Mellesleg, a testmozgás növeli a bél motilitását.

Hogyan ne kezeljük a székrekedést terhesség alatt?

A székrekedéshez gyakran használt fizioterápiás kezelési módszerek (novokaiin elektroforézise, induktotermia, elektromos stimuláció, diadinamikus áramok, szinuszos modulált áramok) ellenjavalltak terhes nők számára: Nagy a veszélye annak, hogy stimulálja a méh kontraktilis aktivitását, érzékenyítse a testet (azaz fokozza az érzékenységét a különféle stimulusokra). káros hatások a magzatra.

A hashajtók szedése nemkívánatos a terhesség esetleges befejezése miatt. Különösen a terhesség korai szakaszában jelentkező székrekedés esetén, ha fennáll a vetélés veszélye. Ez nemcsak az olyan erős gyógyszerekre vonatkozik, mint a magnézium-szulfát, a Karlovy Vary-só, a ricinusolaj, hanem a gyengébbekre is - a homoktövis kéregére, a rebarbarara, a józsafélékre, az senna levelekre. A kaaaol, besacodyl gyógyszerek görcsös hasi fájdalmat, gyakori laza széklet okoznak. Ezért a legjobban elkerülni a hashajtókat, ha a rostban gazdag ételekre korlátozza magát.