Tartalomjegyzék:
- Hogyan növeljük a laktációt?
- Nyugtalanság
- Szopás probléma
- A menstruáció visszatérése
- Pszichológiai fáradtság
- Az érzékek becsapása
2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00
Hogyan növeljük a laktációt?
Az anyatej hiánya nagyon ijesztő a fiatal anyák számára, különösen azok számára, akik először anyák lettek.
A nem megfelelő tejtermelésnek számos oka van:
Nyugtalanság
Ha kevesebb tej van az első hónapban, akkor ennek oka valószínűleg a fáradtság, szorongás és az elégtelen táplálkozás.
Ne korlátozódjon élelmezésre, tartsa és tartsa jobban a karját a karjában - ez elősegíti a hasi izmok helyreállítását és javítja a szoptatást.
- Sétálj tovább.
- Keressen egy megbízható és megértett szoptatási tanácsadót, és kérdéseivel bombázza őt.
- Használhat eszközöket a laktáció javítására, bár ilyen helyzetben ezek hatása jelentéktelen.
- Helyesebb, ha a csecsemőt nem palackból táplálják, hanem csak gyakrabban alkalmazzák a mellére, és ne aggódjanak. Ebben az esetben egy idő után minden helyreáll.
Szopás probléma
Lehetséges, hogy ez nem egy tejprobléma, hanem egy csecsemő problémája. Ha egy gyermek etetésenként legfeljebb 7 percig szop, majd elalszik, akkor valószínűleg az a tény, hogy gyengeségében vagy lustaságában szenved. Ez különösen igaz, ha a szoptatás után kifejezve a tej kiürül.
Ha a gyermek hosszú ideig nem szop, és nem híz fel jól, segítsen neki. Táplálja őt a lehető leggyakrabban. Felébreszti az arcát, meghajolva, ha a mellkasához elalszik. Amikor a szopás lassú lesz, nyomja meg a mellét a mellbimbó felé, mintha a tejet a szájába szorította volna. Folytassa, ha önként lenyel. Az ilyen nehézségek általában a 2. hónapra megszűnnek.
A menstruáció visszatérése
Ha kevesebb tej van 1-2 hónap után. szülés után a havi ciklus valószínűleg visszatér. Ez nem azt jelenti, hogy a normál menstruáció megkezdődik (bár ez lehetséges), ez csak megváltoztatja a hormonális hátteret. A tej "hiánya" csak egy hétig tart fenn.
Változtasson egyszerre mindkét mellre.
Ez minden hónapban megismételhető, különböző intenzitással, de a legerősebb általában az 1. vagy a 2. válság. Ne aggódjon, ez semmilyen módon nem érinti a gyermeket.
Pszichológiai fáradtság
Ha a 2. hónap után kevesebb tej van, mind a fentiek, mind bármely más ok lehetséges. Például, fáradt vagy a táplálkozásról, szigorúan a séma szerint táplálkozik, szülés utáni depressziója van, etetés közben nem iszik vizet, stb.
Az érzékek becsapása
Talán ez a helyzet: a tejet általában termelik, de számodra úgy tűnik, hogy valami nincs rendben annak miatt, hogy a mell kisebb lett. Felhívjuk figyelmét, hogy a melle nem lesz olyan nagy, mint a szülés utáni első hónapban, mivel a tejet nem annyira termelik, mint a szoptatás alatt. Ha a gyerek normális súlyt vesz fel, akkor ez valószínűleg rendben van.
A tej minőségét (például a zsírtartalmat) illetően ne feledje: minden gyermek alkalmas anyatejéhez. Ha jól eszik, akkor a tej minősége rendben van, még akkor is, ha nem tűnik elég zsírosnak.
