Tartalomjegyzék:
Videó: Munka A Terhesség Alatt. Terhesség és Szülés
2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00
Munka a terhesség alatt
A gyermek egészsége nagyban függ attól, hogy az anyja hogyan terhelt.
Ki volt téve a stressznek? Veszélyes munkában dolgozott? Kimentek éjszakai műszakban?
A stressz és az éjszakai műszak természetesen nem hoz előnyt a születendő gyermek számára. De ha a munka örömet nyújt egy nőnek, nem kemény és szeretett, akkor nincs különösebb értelme hagyni.
Terhesség alatt a nőknek nincs ellenjavallata a normál munkanapon. Korai ébredés, a közlekedésben jelentkező kellemetlenségek (még akkor is, ha saját autóval rendelkezik), kipufogógázok, rohanás, munkahelyi stressz - mindez káros hatással lehet a várandós anya és a baba testére.
Számos nő, félve feletteseinek kellemetlenségétől és az elbocsátás félelmétől, elrejti betegségeit, fél attól, hogy harapszik az ebédszünet előtt, hogy kijussanak a friss levegőbe. De a terhesség első három hónapjában meg kell adnia a testét. A terhes nő munkanapja nem haladhatja meg a hat órát.
Ha egy terhes nő úgy dönt, hogy nem hagyja el a munkát a terhesség alatt, akkor néhány egyszerű szabályt kell követnie:
Ha lehetséges, ne dolgozzon túl sokáig vagy idegessé.
- Ülő munka esetén rendszeresen tartson kis szünetet - nyújtjon, sétáljon.
- Nagyon fontos a megfelelő étkezés - vegyen ételt otthonról vagy az étkezőből.
- Célszerű apró ételeket - szárított gyümölcsöket, müzlit, almát, kekszet - rendezni.
Mi nem ajánlott?
A várandós anyáknak nem ajánlott vegyi anyagokkal dolgozni, "lábukon" dolgozni (fodrászok, pincérnők), hosszú ideig tartózkodni a számítógépnél. Bár a modern számítógépek magas fokú védelemmel vannak ellátva, ha van ilyen lehetőség, jobb LCD monitorra váltani vagy laptopot használni. És ellenőriznie kell, hogy a szomszédos számítógép, a terhes nő hátához fordítva, ne legyen közelebb, mint 2 méter.
Mi tilos?
Terhesség alatt tilos a nehéz és a föld alatti munka, valamint nehéz tárgyak szállítása és mozgatása. A terhes nőket nem szabad éjszakai munkába vonni. Az egyetlen kivétel az az ipar, ahol ezek az intézkedések kötelezőek és átmeneti jellegűek.
Nem kényszerítheti egy nőt abban a helyzetben, hogy túlórát dolgozzon, és hétvégén küldjön üzleti utakra.
Milyen szabadságot kap egy terhes nő?
Ennek ellenére, még akkor is, ha egy nő betartja a helyes rendszert, és munkában mindenben félúton találkozik vele, két hónappal a szülést megelőzően szülési szabadságra kell mennie. Még jobb, ha szülési szabadság előtt vegyen rendszeres szabadságot. Végül is egy nőnek kell az élet legfontosabb munkáját elvégeznie: egészséges gyermeket szülnie.
Hazánkban egy nőnek joga van a szülési szabadsághoz 70 naptári nappal a szülés előtt és 70 nappal a szülés után, bonyolult szülés esetén - 86 nap, és két vagy több gyermek születése esetén - 110 nap. A szülési szabadság teljes összege felhalmozódik, és a nőket teljes egészében megkapják, függetlenül a szülés előtti ténylegesen felhasznált napok számától.
A szülés után a nő megengedheti magának a 3 éves kor alatti gyermek gondozását.
