Könyvek A Terhességről és A Szülésről. Terhesség és Szülés

2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-06-06 20:09

Könyvek a terhességről és a szülésről

Korunkban óriási a választás a terhességgel és szüléssel kapcsolatos könyvek közül. Hogyan lehet megérteni a különféle kézikönyvek és gyűjtemények számát?

Talán nincs olyan terhes nő, aki a szülésre készülve még legalább egy könyvet sem olvasta volna erről az izgalmas és titokzatos folyamatról. Anyukáink rendelkezésére álltak a népszerű orvosi enciklopédiák és brosúrák a szülési klinikáról, ahol szigorú orvosi hangon azt mondták: ez ajánlott, ez tilos … Most az idők eltérőek, a könyvek választéka óriási. Hogyan lehet megérteni a különféle kézikönyvek és gyűjtemények számát?

Szülészeti oktatási program

Természetesen a várandós szervezet anatómiája és élettana nagyon fontos dolog. A várandós anya alaposan megvizsgálja a csecsemő fejlődésének stádiumait, hetente nyomon követi azokat, és megpróbálja elképzelni, hogy kincse néz ki. Ez a könyvek legnagyobb csoportja. A népnyelven írják le a terhesség és a szülés fiziológiáját. Az ilyen kézikönyvek szerzői általában szülésznők.

Csak azonnal figyelmeztetni akarok, ne olvassa el a nőgyógyászat tankönyveit! Ha Jerome K. Jerome nem terhes hős, miután elolvasta az orvosi enciklopédiákat, mindent megtalál a szülési lázon kívül, akkor egy érzékeny terhes nőnek ezen Talmuds után minden bizonnyal tucat betegséget fog találni, köztük a hírhedt láz is. Szükséged van rá?

De ugyanakkor még mindig el kell képzelni, hogyan és mi történik a testében.

Íme néhány magyarázó könyv az orvosi sorozatból:

Vs Korsak, G. L. Gromyko “Terhesség és szülés. Orvosi tanácsok ", Szentpétervár:" Neva "Kiadó, 2003

A könyv szerzői - szülészek és nőgyógyászok - arról szólnak, hogy miként jár a terhesség, mennyire veszélyes a terhesség utáni terhesség, mi az Rh-konfliktus, milyen kritikus pillanatokra kell figyelni.

Eisenberg A., Murkoff H., Hatavey S. „Gyerekre vár. Útmutató a jövőbeli anyák és apák számára , Minszk, 1995

Ez a nagyon népszerű amerikai terhesség és baba trilógia első része. A könyv részletes és részletes, egyetemes gyakorlati útmutatónak nevezhető. A terhességet hónapokban írják le, így a várandós anya egyértelműen megérti, hogy mi várható el terhes testétől az adott hónapban. A várandós anya étrendjét, a szülést és a szülés utáni időszakot részletesen ismertetjük. Azt kell azonban mondanom, hogy a fordítás enyhén szólva sok kívánnivalót hagy maga után. Ha azonban ezt figyelmen kívül hagyja, sok hasznos anyagot talál a könyvben.

Fitnesz a várandós anya számára

Különös figyelmet kell fordítania a fizikai fitneszre. Az általános terhességi kézikönyvekben erről általában elhaladáskor, szinten beszélnek - "ne felejtsd el a testmozgást". Eközben ezeket a gyakorlatokat a szülésre való felkészülés szempontjából nehéz becsülni. A legjobb természetesen speciális kurzusokon részt venni, ahol a gyakorlatokat "élőként" mutatják, és figyelemmel kísérik, hogy helyesen hajtják-e végre őket, és az általános légkör jó állapotban tartja. De ha valamilyen okból nem állnak rendelkezésre a tanfolyamok, akkor a könyvek segítségre kerülnek.

A. Yu. Kazantsev “Terhesség és fitnesz. Szülés előtt és után ", Szentpétervár:" Neva "Kiadó; M.: "Olma-PRESS", 2003

A könyv szerzője - profi edző és két csecsemő részidős anyja - kidolgozta saját edzési programját a terhesség különböző időszakaira. Információkat talál a vizes aerobikról és a várandós anyák jógájáról is.

S. Akimova “Torna a csodát váró nők számára. Gyakorlatok a terhes nők számára , M.: TsRK AQUA, 1996

Nagyon könnyű könyv. Speciális gyakorlatok és fényképeken kívül az öröm és a harmónia érzése is benne van. A nyújtási gyakorlatokat (amelyek nagyon hasznosak lesznek Önnek a szülés során), a gerinc rugalmasságát, a hasi izmok erősítését, a vénák természetes kiürülését részletesen ismertetjük. Ha a csecsemő rossz helyzetben van a méhben, akkor a speciális gyakorlatok, amelyek szintén a könyvben vannak leírva, segítenek.

A babának - szeretettel

Van egy másik könyvcsoport, amelyet én személy szerint különösen szeretek. A tudatos terhességről, arról, hogy a csecsemő születése miként válik az egész család ünnepévé, hogyan lehet megszabadulni a szüléstől.

Ezeket a könyveket az orvosok és a pszichológusok írták, de egyikük sem tekint a várandós anyának olyan betegnek, aki szigorúan elrendelte, hogy tegye meg az egyik dolgot, és tilos a másikat.

Végül is a szülés nem csupán fizikai cselekedet, mivel azt számos szülészeti és nőgyógyászati tankönyv képviseli. Ez erőteljes energetikai és mentális feszültség, öröm és boldogság, amit semmi sem tud összehasonlítani. De el kell érned ezt az örömöt, és meg kell tanulnia a tudatos szülést is. A következő könyvek erről szólnak:

"Szülni és újjászületni" (lefordítva hollandul) Kiadó: Tudás, 2000

Ez a holland bestseller „Bevallen & Opstaan” fordítása. A fordítást azonban a modern orosz valóság körülményeihez igazítottuk. Sok történetet tartalmaz arról, hogy anyák és nagyanyáink miként szültek, és arról, hogy milyen döntéseket hoznak a modern nők. A könyv a terhesség és a szülés fiziológiájáról és pszichológiájáról szól.

M. Auden. "Újjáéledt szülés", M, 1999.

A könyv arról szól, hogy mi lehet és lehet a szülés. A könyv szerzője Michel Auden francia orvos. Nem messze Párizstól, a Pitivieres kisvárosában, a kórházban szülési osztályt szervezett, amely meglepően ötvözi az otthoni légkört és a modern nőgyógyászat teljes arzenálját. A Auden következtetésének fő következtetése: "a szülészet több mint mechanikus módszer". Az Auden klinikán a nők szülhetnek, amikor a testük nekik szól: bármilyen helyzetben, a vízben. és a szülésznők csak diszkréten ellenőrzik a születési folyamatot, és csak szükség esetén beavatkoznak.

L. S. Guryanova, Yu. B. Zheleznova "Születés az örömben", Szentpétervár, Moszkva, AST, 1997

A "Születés az örömben" című könyvet Charkovsky I. B., az "orosz módszer" és a szellemi szülészet alapítójának tanulói és követői írták. Az "orosz módszer" feltételezi, hogy a vízben szelíden szelídülnek, majd ezt követően csecsemők számára víz képzés szükséges. A könyv magáról Charkovszkijról és minden másról szól: hogyan készülj fel a tudatos szülői nevelésre, hogyan kommunikálj egy jövőbeli csecsemővel, nehogy félj a testmozgástól. Konkrét ajánlásokat tartalmaz a lélegzet visszatartásáról (elvégre a baba megtanul magával tartani a lélegzetét is, ami nagymértékben csökkenti a fulladás kockázatát a szülés során), az autogén merítésről, amely segít a megfelelő időben történő pihenésben. Vannak anyagok S. Groff perinatális mátrixairól. Külön kérdés a jövőbeli apa szülésében való részvétel. Nem olyan könnyű dönteni, mint az első pillantásra tűnik,és a szerzők ezt a problémát részletesen tárgyalják.

A könyv második felét a gyermeknek szenteljük: itt az „haladó” szülők megtanulják a búvárkodást, az edzést, a dinamikus tornavezetést stb.

D. R. Grantley "Szülés félelem nélkül", Szentpétervár-Moszkva-Harkov-Minszk, 1997

A fő gondolat Dr. Grantley szerint a szülési fájdalmak a szüléstől való félelem eredményeként merülnek fel. Honnan származik ez a félelem, önálló kérdés, és minden várandós anya saját választ ad erre. De egy dolog egyértelmű: a félelem izomszorításhoz és ezáltal fájdalomhoz vezet. Paradox helyzet áll fenn: minél inkább félünk a szülési pangástól, annál jobban érezzük őket. Dr. Grantley először erről beszélt 70 évvel ezelőtt, és a múlt század húszas éveiben monográfiája egyszerűen forradalmi felfedezésnek tűnt. De eddig a természetes kézbesítésre vonatkozó ajánlásai nem veszítették el értéküket.

U. Serz, M. Serz "Gyereket várunk", M., 1998

William és Martha Sears házastársak közismert gyermekorvosok Amerikában, a „Gyerekednek” című könyv szerzői, amely a modern szülői Biblia lett (vegye figyelembe, hogy maguk a házastársak nyolc gyermek szülei). A természetes szülés támogatói, Serzy részletesen leírják a szülési folyamatot, beszélnek saját tapasztalataikról, elemzésekről, ultrahangról, császármetszésről. A szerzők hasznos és praktikus tanácsokat adnak: mit kell tenni, ha a szülés késik vagy akár megáll, hogyan kell megtervezni a szülést és hogyan kell pihenni.

A. Akin, D. Streltsova "Kilenc hónap és minden élet", Szentpétervár, 1999

A könyv szerzői a valós élet példáinak felhasználásával a szülés két megközelítését veszik figyelembe: klinikai és orvosi, valamint lágy, élettani. Sok levelet tartalmaz, amelyek leírják a nők széles skálája terhességének és szülésének tapasztalatait. A szerzők egyszerűen csak azt javasolják, hogy hasonlítsák össze a különböző helyzeteket, és tegyék meg a választást. A szoptatást részletesen tárgyaljuk.

M. Svechnikova “Szülés sérülések nélkül. Hogyan lehet egészséges gyermeket szülni , St. Petersburg, M., 2001

A könyv szerzője, szülész-nőgyógyász, a Perinatális Pszichológia Egyesületének elnöksége tagja arról szól, hogy miként lehet természetesen elkerülni a baba számára olyan veszélyes szülési traumát.

Az otthoni születés kérdését gyakran tárgyalják az irodalom. Természetesen sok vitathatatlan előnye van. De figyelmeztetni akarok téged: egyetlen könyv sem használható fel az otthoni szülés önálló felkészülésére. Mivel ez nagyon nagy felelősségvállalás önmagával és a csecsemővel szemben, az otthoni szülés ugyanolyan nagy felkészülést igényel - mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. És a legjobb, ha a szakemberekkel együtt készülünk a szülésre (ez azonban vonatkozik minden szülésre).