Tartalomjegyzék:
2023 Szerző: Abraham Higgins | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-30 05:00
Szex szülés után
Természetesen nagyszerű anyának lenni. De emlékszik-e arra, hogy anyává válva nem szűnt meg nőként? Szép, szeretett és kívánatos?
Sok nő azt állítja, hogy a szülés utáni első alkalom a szerelem olyan volt, mint "a legelső alkalom".
Vannak szerencsés nők a világon, akik a kórházban még mindig álmodnak arról, hogy miként fognak újra szexelni. És ami jellemző, hamarosan sikeresen megvalósítják álmát. De sajnos nagyon kevés ezek közül. A statisztikák szerint az új anyák körülbelül 50% -ánál vannak problémák a szexuális kapcsolatokban a szülést követő három hónapon belül, és ezeknek a problémáknak az 18% -át az első évben folytatják. Hogyan és mikor lehet ezeket megoldani?
Mikor?
A szexelést legkorábban a szülés után 4-6 héttel kezdheti meg.
Ez a követelmény elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időszakban a méh fokozatosan visszatér korábbi, terhesség előtti méretéhez, a placenta-kötődés meggyógyul (elvégre, miután a placenta a méhfalától elválasztotta a szülés során, folytonos seb maradt a helyén felület). Ha a fertőzés a közösülés során nem gyógyult sebbe kerül, akkor endometritisztel (méhgyulladás) végződhet.
A hüvelynek is vissza kell térnie korábbi állapotába - elvégre, szülés után meg van nyújtva. Leggyakrabban, a születést követő hatodik héten fokozatosan csökken a méret. Ennek elősegítésére a nőgyógyászok azt javasolják, hogy Kegel-gyakorlatokat végezzenek, amelyek a perineum és a hüvely izmait kiképezik.
A múlt század közepén Arnold Kegel nőgyógyász találta ki azokat a nők számára, akiknek a szülés után problémái voltak a kénytelen vizelésnek. Később kiderült, hogy ezek a gyakorlatok növelik a szexuális tónusot, javítják a vérkeringést és még az orgazmust is kontrollálják. Annak érdekében, hogy érezze, mely izmokat kell edznie, próbáljon megállítani a vizeletáramot, miközben vizel. Az izmok, amellyel ezt csináltad, a perineum izmai. Most az a feladat, hogy megtanulja, hogyan kell feszíteni és ellazítani őket, amennyire csak lehetséges, először lassan, majd gyors ütemben. Ezt bármikor meg lehet tenni - járás közben, tévénézés, ágyban fekve, stb.
Úgy tűnik, hogy ha a szülés császármetszésen ment keresztül, akkor ilyen problémáknak nem szabad felmerülniük, és a szex szinte közvetlenül a szülés után vehet részt. Valójában a hüvelyben nem történt változás, ám a placenta behelyezésének helyén lévő sebnek ugyanúgy kell gyógyulnia, mint a természetes szülés után. Ezenkívül a méheken heg marad, amely ugyanabban a 4-6 héten belül gyógyul (a has bőrén lévő varrat sokkal korábban gyógyulhat meg).
Nem tud, vagy nem akar?
Előfordul, hogy az orvos megadja a menedéket, de a nő még mindig nem akar szexet. Ne siess a frigiditás diagnosztizálására, hanem találja ki, miért történik ez. Ennek okai lehetnek mind nyilvánvalóak, mind mélyen a tudatalattiban.
A szexuális vágy tompítása általában egyfajta természetes dolog. Valójában mindaddig, amíg a kölyök állandó anyai gondoskodásra és figyelmet igényel, nem képes önmagában túlélni, az anya következő kölykéjére még nincs szükség. Ezért a közelmúltban szült nők testében az ösztrogén (az öröm hormonja) szintje csökken, következésképpen a hüvely fokozott kiszáradása, még akkor is, ha elég nagy a szexuális izgalom. Ha a szülés elég nehéz volt, akkor tudatalattian bosszút akar állni partnerének az általa elszenvedett szenvedésért.
Más okok is vannak arra, hogy ne szeretnének szexet, tudatosabbak:
súlyos fáradtság (gyakran a férje iránti nehezteléssel, amely sem a gyermekkel, sem a házimunkával nem segít), ezt leggyakrabban a következő kifejezés fejezi ki: „Most nincs időm a szexre!”;
- saját vonzerejének érzése, valóban, a szülés után a női alak elveszíti lányos szögletét, ám sok férfi ezt nagyon vonzónak tartja;
- szülés utáni depresszió - az ilyen típusú depresszió, amely a nők kb. 10% -ánál fordul elő, jelentősen csökkentheti a nemi vágyat.
És egy fiatal anya fél, hogy szexelni. Félhet például, hogy:
fáj, vagy hogy a seb nem gyógyult meg teljesen. Ennek a félelemnek a kezelése érdekében jó lenne előre orvoshoz fordulni - meg fogja határozni, hogy a szülés után minden rendben van-e.
- a legfontosabb pillanatban a gyermek felébred. A félelem feszültséghez vezet, és a nő nem tud pihenni. Jó lehetőség nem várni azt az éjszakát, amikor a szó szoros értelmében esik a fáradtságtól, hanem kérje meg a nagyanyját vagy dajkát, hogy járjon gyermekével az utcán egy-két órát.
- ismét terhes lesz, és ez most annyira helytelen. Ne feledje, hogy a fogamzásgátló módszereket még nem szüntették meg. Csak ki kell választania a legjobb utat magadnak.
- egy injekció, amelyet "fogamzásgátló injekciónak" is neveznek, a javallatok és az ellenjavallatok pontosan megegyeznek a tablettákkal - csak az alkalmazás formája változik (8-12 hétig tart, a gyógyszer típusától függően);
- fogamzásgátló kapszula: a váll bőr alá helyezzük (5 évig érvényes, és a kapszula bármikor eltávolítható).
Fogamzásgátlás
Valamilyen okból a széles tömegek körében széles körben elterjedt a vélemény, hogy amíg egy nő szoptat vagy a menstruációs ciklus helyreáll, a terhesség lehetetlen. Ez nem igaz. Sőt, mindaddig, amíg a ciklus meg nem kezdődik vagy nem vált rendszeresé, nagyon könnyű elhagyni egy új terhességet. A menstruáció már 28 nappal a szülés után kezdődhet, vagy a teljes laktációs időszak alatt nem fordulhat elő, de ez nem jelenti azt, hogy biztosított-e a terhesség ellen. Mi maradt?
A naptári módszer mostanra nem megfelelő. A békeidőben is csak az esetek 50% -ában hatékony, és amikor a menstruáció szabálytalan, erre egyáltalán nem kell remélni.
A hormontablettákról az orvosok véleménye nem ért egyet. Egyesek szerint a tejbe jutó hormonok nem ártalmatlanok a csecsemő számára, míg mások ragaszkodnak ahhoz, hogy a modern hormonális fogamzásgátlók, amelyeket ügyesen választottak ki különösen az Ön számára, semmilyen módon nem befolyásolják a csecsemőt. Ön dönti el, de semmiképpen ne próbálja önmagában "felírni" hormonális gyógyszert - ezt csak orvos teheti meg. Elvileg ez egy meglehetősen megbízható eszköz - 97-99% -kal hatékony.
Számos lehetőség létezik a hormonális gyógyszer beadására:
maga a tabletta (minden nap, lehetőleg ugyanabban az időben kell bevenni);
Az intrauterin eszköz 98% -ban hatékony, de legkorábban 6 héttel a szülés után teheti be, feltéve, hogy nincs krónikus nőgyógyászati betegsége.
A gátló fogamzásgátlók (óvszerek, membránok, spermicidek) 85-97% -ban hatékonyak. A membrán és a spermicidek kombinációja különösen hatékony (a spermicidet a membrán kupolájára kell felvinni a bevezetése előtt).
Mint az első alkalommal
Sok nő azt állítja, hogy a szülés utáni első alkalom a szerelem olyan volt, mint "a legelső alkalom". Ezt a házastársnak szem előtt kell tartania, aki szenvedélyesen ég. Most tőle maximális türelem és gyengédség szükséges a szerelmi kapcsolat megújításához. Először is nem csak az ágyat, hanem a házimunkát és a gyermeket is meg kell osztania feleségével.
A masszázs (különösen illóolajok felhasználásával) jól működik az izomfeszültség enyhítésében. A kezdéshez jobb olyan pózot választani, amelyben Ön maga ellenőrzi a behatolás mélységét és gyakoriságát - például a „lovas” pózát. A hüvelyszárazság csökkentése érdekében használjon speciális géleket és kenőanyagokat egy intim üzletből. Nagyon fontos, hogy ne kételkedjen abban, hogy vonzó-e partnerét. Hidd el, a férfi megjelenés sokkal kevésbé igényes, mint a női.
Azt mondják, hogy a szexuális kapcsolatok helyreállítása jelenti a szülést követő időszak végét és a családi élet új szakaszának kezdetét. Boldog lehet neked!
